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Überblick

Lavendel gedeiht in steinigen Lebensräumen mit viel Sonnenlicht. Lavendel ist in den Gebirgsregionen des Mittelmeerraums heimisch und wächst wild in ganz Südeuropa.

Lavendel ist eigentlich ein Strauch mit schweren Ästen, der bis zu 60 cm hoch wird. Aus dem breiten Wurzelstock wachsen holzartige Äste und aus den Ästen ragen grüne, blattartige Triebe, die an Stäbe erinnern. Die schmalen, graugrünen Blätter, die mit einer silbrigen, deckenartigen Substanz bedeckt sind, verjüngen sich von der Basis aus nach unten. Die Blätter sind länglich geformt und sitzen direkt an der Basis in spiralförmigen, gekräuselten Mustern.

Lavendel wird häufig als natürliches Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden erwähnt. Lavendel wird hauptsächlich bei Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Depressionen und Stimmungsschwankungen eingesetzt. Dies liegt an aktuellen und früheren Studien, die zeigen, dass Lavendel bei seinen Anwendern eine beruhigende, lindernde und krampflösende Wirkung hat.

Geschichte

Das Wort „Lavendel“ kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „lavare“ und „waschen“. Die Römer gaben Lavendel in ihr Badewasser, daher ist es wahrscheinlich, dass das Kraut zum Synonym für das Ritual des Badens wurde.

Vor langer Zeit verwendeten die Ägypter Lavendel zur Mumifizierung und als Parfüm, während die Römer Lavendelöl zum Baden, Kochen und zur Beduftung der Luft verwendeten. Lavendel war berühmt, seit der französische Chemiker Rene-Maurice Gattefosse entdeckte, dass Lavendel seine Verbrennung schnell und ohne Narbenbildung heilen konnte, und er entdeckte anschließend die hervorragenden antiseptischen Eigenschaften des Mittels.

Heutzutage wird Lavendel in vielen Teilen der Welt für kommerzielle Zwecke angebaut und die französische Provinz gilt als weltweit führender Lavendelanbau- und -produzent.

Vorteile

Lavendelöl wird vor allem zur Beruhigung des Nervensystems verwendet. Der Duft von Lavendel ist für seine beruhigende Wirkung bekannt. In Stärkungsmitteln wird es zur Behandlung von Kopfschmerzen, Angstzuständen, Depressionen, emotionalem Stress und nervöser Anspannung verwendet. Die gesundheitlichen Vorteile von Lavendel in dieser Hinsicht können durch jede Art von Duftstoff wie Diffusor, Kerze, Parfüm, Stärkungsmittel oder Körperpflegeprodukt erzielt werden.

Ein weiterer bekannter gesundheitlicher Nutzen von Lavendel ist seine schmerzlindernde Wirkung. Lavendelöl kann Schmerzen bei Muskelkater, Verspannungen, Arthritis, Verstauchungen und Gelenkschmerzen lindern. Um die schmerzlindernden Eigenschaften von Lavendel zu nutzen, können Sie ihn in einem Öl verwenden. Sie können Lavendelöl direkt in schmerzende Muskeln einmassieren oder es in Kombination mit anderen ätherischen Ölen verwenden, um eine kombinierte Wirkung zu erzielen.

Nährwertprofil

Lavendel enthält ätherische Öle und ein breites Spektrum an Mineralien und Spurenelementen.

Haftungsausschluss

Warnung:Wie bei jedem ätherischen Öl oder natürlichen Nahrungsergänzungsmittel ist bei der medizinischen Anwendung von ätherischem Lavendelöl Vorsicht geboten.

Bestimmte Bevölkerungsgruppen sollten aufgrund der gesundheitlichen Vorteile auf die Verwendung von Lavendel verzichten. Dazu gehören Diabetiker sowie schwangere und stillende Frauen.

Darüber hinaus sollten Personen mit empfindlicher Haut ätherisches Lavendelöl mit besonderer Vorsicht verwenden.

Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich zu Bildungszwecken und dürfen nicht als Vorschlag oder medizinischer Rat verstanden oder interpretiert werden.

Wenn bei Ihnen gesundheitliche Beschwerden vorliegen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

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